年末から年明けに集団で
インフルエンザにかかるお子さんが多い様ですが...
今年はなんと...!
例年よりも早く集団感染で学級閉鎖があったようです...
静岡ではもう驚異のインフルエンザの集団風邪がありました。
インフルエンザで学級閉鎖 静岡県内今季初
@S[アットエス] by 静岡新聞
今年もインフルエンザが大流行するのではないか~と色んな所で話題になっています
強いインフルエンザに感染しないように!
今からしっかり予防していきましょう!
アワーミストと一緒に予防していけば、鬼に金棒ですよ〜
まず、その1、身体の抵抗力を付ける!
バランスの良い美味しいご飯を食べて、栄養をしっかりと蓄えましょう!
また睡眠不足もよくないので、しっかりと寝ましょうね
+アワーミストで、料理を作る時に使う器具や食器にシュシュっとして除菌すると、より効果的ですよ~!
その2!ウイルスを貰わない!
人混みを避けたり、室内の乾燥を避けましょう!
適した湿度は60~65%!特別な家電がなくても、濡れたタオルを部屋に干したりしても大丈夫ですよ♪
また、マスクをして、喉の保温保湿をするのも効果的です!
衛生面が気になる方は、使用する前に+アワーミスト!
マスクにシュシュっと除菌しましょう~
最後にその3!手荒い、うがい!
手についた菌が口に...なんてことはないよう、
帰宅後や食事の前のうがい手洗いはしっかりしましょう!
手洗いでは、完璧に落ちない菌も+アワーミストで完璧除菌!
シュシュっとすればあっというまに除菌出来ます。
植物で出来ているので、手荒れの心配もありませんよ~!
以上、インフルエンザ予防3つの対策+アワーミストでした!
今年ももうあと2ヶ月で終わりです!
体調を崩さない様、お正月まで頑張りましょうね♪