冬のインフルエンザ　流行状況を徹底解析！

冬のインフルエンザ　流行状況を徹底解析！

インフルエンザが2016年1月15日に流行入りし、2月のピークには感染者数200万人を超えていました。
5月15日の週には、推定約3500人まで減少し、流行は収束していました。
しかし、2016年9月に入り、少しずつ気温が下がり始めるとともに、
今年もインフルエンザが一部地域で発生し始めています。去年(2015年)も9月になると、
ごく一部の地域で学級閉鎖が起きました。今年2016年も同じく9月に入って
インフルエンザの患者が見られるようになりました。

○今年のインフルエンザの流行予測

2015年冬から2016年の春にかけて、A型であるA香港型(AH3N2亜型)とA-H1N1 2009型、
B型が検出されました。 2016年の冬も同じタイプが流行すると予想されます。

○インフルエンザA型とは？

インフルエンザA型とは、季節型とも呼ばれていて、
毎年主に冬場に流行するインフルエンザの一種です。 A型は感染力が強く、
咳やくしゃみなどの飛沫感染や、ウイルスが付着した手や衣類などからの接触感染によって、
人から人へと感染していきます。A型に感染すると1～3日の潜伏期間の後、
38度以上の高熱が出ることが多く、悪寒や全身倦怠感、関節痛などが症状として表れます。
もしかかってしまった場合、治療方法としては、A型に効果のある吸引薬である「リレンザ」や
飲み薬である「タミフル」を服用し、暖かくして安静にすることが一番です。

○A型の特徴

インフルエンザA型は、インフルエンザの中で最も一般的なものであり、
感染力が強く世界的に流行しやすいのが特徴です。その理由として、
A型はウイルスが変異する性質をもっているため、新型のA型ウイルスが生まれると
ワクチンが存在しないため、治るまでに時間を要します。その結果、
歯止めがきかずに大流行してしまうのです。
症状の特徴としては38～40度近い高熱が出やすいことが、B型やC型とは異なっています。

○インフルエンザB型とは？

インフルエンザB型とは、A型に並んで冬時期に流行するインフルエンザの一種です。
これまでは隔年ごとに流行していましたが、2013年以降は毎年流行するように
なってきているため注意が必要です。 A型と違って37～38度の微熱程度でおさまることが多く、
風邪の症状と似ているために「インフルエンザに感染した」と気づきにくく
知らずに周りにうつしてしまっていることがあります。
風邪と似ていると言っても、B型インフルエンザは危険な病気です。
長引くことで合併症や脳症を引き起こしたり、最悪死に至るケースもあります。

○B型の特徴
インフルエンザB型は、A型のように急速に変異することがなく、
緩やかな性質を持っています。そのため、免疫をもっている人が多いので
A型ほどの流行にならない傾向があります。 B型は、これまで隔年で流行していたのですが、
最近は毎年流行するようになってきています。 11月～1月にA型が流行することが多く
B型はその後の春前である2～3月に流行する場合が多いので、少し暖かくなったからと言っても、
流行している場合にはマスクをするなど予防することが大切になります。
また、B型の特徴として二峰性発熱と呼ばれる熱のぶり返しが起きることがあります。
一度熱が下がった後に、再度発熱する症状であり、特に幼児によく見受けられます。
またA型と比較すると熱が下がりにくい傾向があり、
抗インフルエンザ薬を服用しても4～6日ほど38度前後の熱が続く場合もあります。

○インフルエンザのオススメな予防方法

インフルエンザはかからないようにする予防が一番大事です。
特にA型は感染力が高いため、予防方法を学び、実践することが大切です。

１.まずは手洗い!うがい！そして、アワーミスト!
洗面所や、トイレなどに設置しておくのがオススメです！

２.マスクにアワーミスト!
マスクにアワーミストをスプレーして着用することで外からの菌をシャットアウト!

３.室内の湿度を保つことが有効的!
アロマディフューザーなどにアワーミストを入れるのがオススメです。湿度を保つだけでなく、
室内の空気を除菌してくれます。

○早く治すための行動や注意点
・抗インフルエンザ薬を必ず服用する
・暖房で部屋を暖かくしたり、厚着をする
・入浴は禁止(暖かめの濡れタオルで体を拭いて付着したウイルスを排除するとともに清潔にする)
・脱水症状にならないように、こまめに水分補給をおこなう(枕元に常時置いておく)
・発汗したら、すぐに体を拭いて清潔にし、衣服を着替える
・湿度を50～60%に保つ(加湿器にアワーミストを入れるのもオススメです。)
・栄養を摂る(食欲がない場合には、野菜ジュースや果物などで代用する)
・周囲にうつさないようにマスクを着用する
・ゆっくり安静にしておく

毎年必ず流行するといっても過言ではないインフルエンザ。
今年も流行とまではいかなくても、ちらほら出てくるようになりました。
インフルエンザにかかってしまったらお薬でしっかり治さないといけないけれど、
やっぱり予防を徹底して元気に過ごしたいですよね！
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赤ちゃんから老人、ペットまで守ってくれます。
ぜひ活用して、いまからの季節も元気に過ごしましょう！